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香椿芽拌豆腐的做法

日期:2018-12-18(原创文章,禁止转载)

相信大家对于香椿芽肯定不会陌生吧,香椿芽不但可以食用而且还有很好的药用功效,经常吃香椿芽是可以起到很好的养生功效和保健的作用,香椿芽里面含有多种维生素特别是维生素C,此外香椿芽还含有多种我们人体需要的微量元素,所以香椿芽深受人们的喜爱,下文我们介绍一下香椿芽拌豆腐的做法。

香椿芽,别名:香椿、椿、春阳树、春甜树、椿芽、毛椿,古名杶、櫄,别名椿芽。拉丁文名:Toona sinensis(A.Juss.) Roem.,楝科、楝属乔木中以嫩茎叶供食的栽培种,每定西看羊癫疯哪家正规100克鲜嫩茎叶中含水分约84克、蛋白质9.8克左右、维生素C58毫克及钙、磷、维生素A、维生素B1、维生素B2等,并具芳香气味。叶柄折断处无白色浆液。可炒食、凉拌、油炸、干制和腌渍。树皮、根皮和种子均可入药。中国是唯一用香椿作蔬菜的国家,山东、安徽、河南和陕西等地广泛栽培。广西北部、湖南中卫沙坡头区小孩癫痫冶疗医院西部和四川等地栽培也较多。

1豆腐两片。

2切成均酒泉有没有效果好的医院治疗癫痫病匀大小的方块状,放到微波炉大火蒸1分30秒。

3香椿芽洗净,用热水烫一下。

4切成碎末。

5放入橄榄油、盐调匀。

6倒入豆腐中。

7调匀,即可享用。

在上面的文章里面我们松原市小儿癫痫的好医院介绍了什么是香椿芽,我们知道香椿芽不但可以食用而且还有很好的食疗功效,经常吃香椿芽可以 提高我们人体的免疫功能,上文采用了香椿芽搭配上豆腐做成了香椿芽拌豆腐。

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